黑木耳可以治便秘嗎？黑木耳有什么食療的方法？

黑木耳有什么飲食好的療效，有些老人相信黑木耳可以治便秘，那黑木耳要怎么做才能有如此好的效果，黑木耳有什么好的食療方法，下面小編為大家整理的黑木耳日常用的飲食療法，要是你有這方面的困擾，不妨多看看。

黑木耳食療法

(1)木耳黑芝麻

將木耳炒焦，黑芝麻炒香，木耳研成細(xì)粉與黑芝麻混合使用。每次服5~6克，用開(kāi)水沖泡，代茶飲，可潤(rùn)腸通便，治老年性便秘，還可涼血止血，老年人常飲能強(qiáng)身益壽。

(2)木耳燉服

用木耳10克，加水燉成湯，吃木耳喝湯，堅(jiān)持經(jīng)常食用可治痔瘡、肛裂、大便出血等癥。

(3)木耳山楂

木耳10克，山楂10克，用水燉服，每日1~2次服用，可治口腔潰瘍和婦女痛經(jīng)。

(4)木耳炒雞肝

木耳20克，雞肝100克，洗凈，切成小片，加適量調(diào)味料，按常規(guī)烹炒。經(jīng)常食用，有補(bǔ)養(yǎng)血和治療貧血癥作用。

(5)木耳胡蘿卜

木耳20克，白菜葉60克，胡蘿卜60克，洗凈，切好，按常規(guī)炒菜食用，可治療夜盲癥。

(6)醋煮木耳

木耳30克，鹽、醋各適量，加適量水燉服，每日服2~3次，可治療急性菌痢。

(7)木耳海參大棗

木耳10克，海參30克，大棗5~10個(gè)，用水煮熟服用，每日1~2次，可治療遺尿癥。

(8)黑木耳扁豆

黑木耳、扁豆等量，將木耳、扁豆曬干后研成面，每次服9克，白開(kāi)水送服，益氣清熱，祛濕。尤其對(duì)治療糖尿病有一定功效。

(9)木耳柿餅

黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許，共煮至爛，一日服1劑，久食對(duì)治療高血壓有效。(11)雙耳湯：黑木耳、銀耳各20克，冰糖5克，將木耳、銀耳用水發(fā)好，放入小碗，加水加入冰糖，置鍋內(nèi)蒸1小時(shí)，吃耳喝湯，可起到軟化血管、降血脂的作用。

(10)木耳紅糖羹

木耳15克，紅糖60克。燉服，每日1劑，連服5日。治菌痢、痔瘡、便血及腹痛。

(11)木耳蜜糖羹

木耳50克，紅糖25克，蜂蜜50克。隔水燉爛，每日1劑，分3次服用。治婦女手足麻木抽風(fēng)。輕者 l劑即愈，重者可連服數(shù)劑。

(12)木耳白糖羹

木耳15克，白糖30克。煮熟食用。治脾虛久瀉，或熱瀉黃水，惡臭難聞。

(13)木耳湯

木耳30-60克。煮至極爛，用油、鹽調(diào)味食用，每日 l劑，分2次服用。治急性菌痢，亦可治血淋、崩漏、痔瘡出血。

(14木耳姜茶

木耳、姜茶、茶葉各9克。水煎，加白糖服。治妊娠痢疾，一般3劑可愈。

(15)木耳大棗湯

木耳、大棗各30克，冰糖適量。煮湯食用，每日1劑，連服有效。能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，活血養(yǎng)榮。治氣虛型月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)先期、崩中漏下、血崩不止、痔瘡出血、鼻蛆、咳血等癥，以及由于失血過(guò)多而造成體質(zhì)虛弱、缺鐵性貧血和再生障礙性貧血等癥

(16)木耳蓮子散

木耳50克，蓮子30克，紅糖60克。共為細(xì)末，日服2次，每服3-5克，白開(kāi)水送下。治月經(jīng)不調(diào)。

(17)木耳桂圓湯

木耳3克，桂圓肉5克，冰糖適量。煮湯，加冰糖，每日2次，溫飲。能使白發(fā)轉(zhuǎn)烏。治須發(fā)早白。

(18)木耳參湯

木耳15克，太子參25克，冰糖適量。水燉服。能養(yǎng)血和榮。常欽可治氣短心悸。