三九貼是中醫傳統的一種冬病冬治方法，主要在每年的三九天進行。三九天是一年中最寒冷的時期，此時人體陽氣收斂，氣血易不暢，通過貼敷特定穴位可以溫陽益氣，增強免疫力，預防和治療多種疾病。那么關于三九貼所貼部位在哪兒呢？今天我們就一起來看看吧！

三九貼所貼部位

1、膏肓穴

位于人體的背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。膏肓穴能主治虛勞、咳嗽等多種病癥。貼上三九貼有助于滋陰潤肺、益氣養血，增強人體體質。

2、中脘穴

位于上腹部，前正中線上，肚臍上4寸。此穴位貼敷有助于調節脾胃功能，緩解胃痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

　　3、神闕穴

也就是肚臍，它是人體的重要穴位。在此處貼三九貼，可溫陽健脾、調和氣血，對脾胃虛寒導致的消化不良、腹瀉等癥狀有改善作用。

4、大椎穴

位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。此穴位是人體陽氣匯聚之處，貼上三九貼能夠激發陽氣，增強人體抵御外邪的能力，對預防和緩解感冒、咳嗽等上呼吸道疾病有幫助。

5、三陰交穴

位于小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。此穴位貼敷有助于調節婦科疾病，增強體質。

　　6、膻中穴

位于兩乳頭連線的中點，前正中線上。此穴位貼敷有助于緩解咳嗽、氣喘、咽喉痛等癥狀。

三九貼的適用人群

1、體質虛弱者

如平素體質較虛弱，表現為四肢怕冷、手足發涼及失眠多夢等，三九貼能夠增強體質，調和陰陽，改善體質虛弱癥狀。

　　2、骨關節疾病患者

例如類風濕關節炎、肩周炎、老寒腿等。這些疾病多因寒邪入侵，在冬季癥狀加劇。三九貼的溫通作用可散寒通絡，減輕關節疼痛。

3、呼吸系統疾病患者

如慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過敏性鼻炎等，三九貼中的藥物成分能夠溫中散寒，有效緩解呼吸道疾病癥狀。

4、兒童

小兒肺脾常不足，容易出現反復呼吸道感染、消化不良等問題。三九貼對兒童的這些常見病癥有一定的防治作用，還能促進兒童生長發育。

5、婦科疾病患者

如因體內存在寒邪所導致的宮寒、痛經、不孕等，三九貼能夠溫經散寒，調和氣血，緩解婦科疾病癥狀。

6、消化系統疾病患者

像脾胃虛寒引起的胃痛、胃脹、消化不良、慢性腹瀉等人群。三九貼能溫運脾陽，改善脾胃功能，緩解消化系統不適。

三九貼是一種有效的冬病冬治方法，通過在特定穴位進行貼敷，可以溫陽益氣、增強免疫力、預防和治療多種疾病。三九貼適用于呼吸系統疾病、消化系統疾病、婦科疾病、骨關節疾病、小兒疾病以及體質虛弱者的人群。選擇適合自己的穴位進行貼敷，可以有效改善身體狀況，提高生活質量。