發(fā)布時間:2025-11-25閱讀(1)
立春,它不僅是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,更是大自然萬物復蘇的起點,標志著春天的開始。這一節(jié)氣不僅是農(nóng)事活動的重要節(jié)點,也是人們感受自然變化、調(diào)整生活節(jié)奏的時刻。那么關于幾月立春呢?今天我們就一起來看看吧!
立春通常在每年的公歷2月3日至5日之間。當太陽到達黃經(jīng)315度時,便是立春之時。2025年的立春是2月3日,農(nóng)歷是正月十四。立春的到來,意味著氣溫逐漸回升,日照時間增長,大地開始解凍,萬物即將復蘇。

1、柑橘
柑橘具有疏肝理氣、生津和胃、止咳潤肺的功效。柑橘富含維生素C,有助于增強免疫力,預防感冒。柑橘中的維生素C可以降低口腔、咽喉、腸胃癌的發(fā)病率。
2、荸薺
雖然荸薺常被當作蔬菜食用,但它在立春時節(jié)也是不可多得的水果佳品。荸薺口感清脆,味道甘甜,具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。此外,它還含有豐富的膳食纖維和微量元素,有助于促進腸道蠕動,保持身體健康。
3、草莓
立春時節(jié),草莓開始大量上市。草莓色澤鮮艷,味道甜美,富含維生素C、維生素E、花青素等營養(yǎng)成分。

4、甘蔗
立春時節(jié),甘蔗也進入了采摘期。甘蔗富含糖分和多種氨基酸,具有清熱生津、潤燥解毒的功效。適量食用甘蔗有助于緩解春季的干燥癥狀,保持身體健康。
5、櫻桃
一些早熟的櫻桃品種在立春后也會陸續(xù)上市。櫻桃富含鐵元素,對預防缺鐵性貧血有好處。
6、番石榴
番石榴具有健脾開胃、生津止渴的功效。番石榴富含維生素C,有助于增強免疫力,預防感冒。番石榴中的纖維素有助于促進腸道蠕動,預防便秘。
立春通常在每年的公歷2月3日至5日之間。立春的應季水果如柑橘、荸薺、草莓、番石榴、甘蔗和櫻桃,不僅味道鮮美,還富含豐富的營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力,預防疾病。
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