瓜子的確好吃，但不宜吃多，特別是在秋冬干燥季節，一次性瓜子吃多了會出現很多弊端，當你吃完瓜子后，發現自己嘴唇全破皮了是不是很奇怪？下面，我們來看看到底是什么原因吧！

1、吃瓜子會把嘴唇吃破皮嗎

會！

趣丁網小編親測吃瓜子會導致嘴唇破皮！不過這個得因人而異，有些人就沒有破皮，大概率是小編吃的比較多吧，照照鏡子，嘴唇里面發白，外面全脫皮了，心疼嘴巴，這個時候只能涂涂唇膏緩解一下了。

2、嗑瓜子嘴唇脫皮是啥原因

瓜子容易上火，經常或過量食用容易造成不適的出現，你所說的這種情況就是其中的一種。

如果嘴唇干燥破裂和脫皮，請吃一些有助于降火的水果，例如梨，保持足夠的飲水量，以免嘴唇過度干燥，同時，改善飲食習慣，并盡量避免食用刺激性食物，這可能是由于飲水量太少，飲食不當等原因造成的。

注意滋潤嘴唇，在嘴唇上涂抹滋潤唇膏，并在天氣干燥時在室內放置加濕器以增加室內濕度，同時，外出時可以戴口罩以減少外部刺激，必須飲食清淡，補充維生素和纖維含量高的食物。

3、瓜子吃多嘴唇發白正常嗎

如果我們一次吃太多瓜子，并且持續很長時間，瓜子會反復摩擦我們的舌頭，這會導致腫脹和疼痛，發紅，起血和嘴唇發白的現象，過量食用瓜子也會影響消化，所以每個人都不應貪吃。