小米粥是很養(yǎng)胃的食譜，在早上喝小米粥對(duì)胃不好的人來(lái)說(shuō)是有很多調(diào)理作用的，如果工作族上班不方便的話，可以晚上預(yù)約煮粥，第二天早上起來(lái)直接喝即可，這樣方便又省事。

小米粥可以預(yù)約第二天煮嗎

可以。

1、泡了一晚上的小米是第二天是仍然可以用來(lái)煮粥的，且這種浸泡了一晚上的小米第二天下鍋去煮的話就會(huì)更容易被煮熟，且煮出來(lái)的小米粥還會(huì)更加的酥爛。但如果是不喜歡吃那么爛的小米粥的話，則建議不要將小米浸泡那么久，一般在煮之前浸泡30分鐘左右即可。

2、如果要將小米浸泡一晚上的話，建議最好能將其密封好放入冰箱中冷藏浸泡，這樣能夠減少出現(xiàn)細(xì)菌滋生的情況。

小米粥超過(guò)24小時(shí)還能不能喝

隔夜的小米粥若是沒(méi)有變質(zhì)還是可以吃的。

小米粥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分，是養(yǎng)胃粥的一種，若是沒(méi)有變質(zhì)，第二天可以加熱繼續(xù)食用，若是隔夜的小米粥變酸、有餿味等現(xiàn)象，很有可能是變質(zhì)了，建議不要再食用。

煮小米粥要提前一天泡好嗎

無(wú)需提前一天浸泡。

小米粥煮前只需浸泡1小時(shí)左右，這樣煮出來(lái)的小米粥不僅口感綿軟糯糯，而且容易消化。 如果小米提前一天浸泡，室內(nèi)溫度比較高，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致小米變軟，里面的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失，口感會(huì)變差， 而小米泡了一夜，高溫下很容易發(fā)酸、發(fā)臭，食用后對(duì)身體健康有一定影響。