隨著生活質量的提高，越來越多的人都喜歡在生活中食用一些補品，而諸多補品中，雪燕便是大家最愛買的一個，但對于初次接觸血燕的人來講雪燕是什么東西有什么功效成了大家最為喜愛的，一起看看吧。

雪燕是什么東西有什么功效

雪燕是天然植物，不是燕窩，而且就買過的友友反饋，雪燕具有減肥排脂、補水保濕、緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫、抑制癌癥、促進兒童大腦發育等功效。再加上雪燕里所含的活性物質可以促進細胞再次分裂及重組，美容養顏的效果是不錯的哦。所以現在越來越多女性都是會把雪燕，桃膠還有皂角米搭配煮，美容養顏。

雪燕和血燕是一個東西嗎

雪燕和血燕因為叫法上很是相近，所以很多人將其混為一談，其實吧雪燕和血燕并不是一個東西。血燕和雪燕的性質有所區別，血燕是小金絲燕所筑的窩巢，屬于燕窩的一種，雪燕則是植物木髓的分泌物，并不是燕窩，相比較來說，血燕的營養價值更高，它含有豐富的營養成分，能夠提高身體免疫力，預防呼吸道疾病、心血管疾病等多種疾病，還有強心、降壓的作用。

雪燕怎么吃效果好

雪燕怎么吃效果好是很多人在購買這款補品的時候都有的疑問，不過大部分人都是燉著吃的，每人每次3克，置于水中泡發6小時后，置于燉盅中加水（或者加牛奶）至沒過食材，燉煮20-30分鐘加冰糖即可。（切忌不能燉煮超過1小時，雪燕有可能會化成水）

雪燕可以天天吃嗎

雪燕可以天天吃，但要注意用量。

雪燕可以天天吃嗎是時下很多人接觸這個營養品的時候都有的疑問，畢竟吃雪燕也是講究方式方法的，盡量的選擇少吃多餐的方法，定期進食，每次雪燕需要達到3到5克，最好是要空腹服用，每天可以吃一次，或者是隔天吃一次，晚上空腹吃效果。