甲流是生活中比較常見(jiàn)的一種病毒，它具有一定的傳染性，在短時(shí)間內(nèi)可以感染很多的人。得了甲流之后一般可以吃水果的，所以可以吃山竹，也可以吃獼猴桃，都能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。

得了甲流可以吃山竹嗎

可以吃山竹。

山竹通常含有大量礦物質(zhì)，如鈣、磷、鉀、檸檬酸、維生素和膳食纖維。食用后，它可以增加身體所需的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)充足時(shí)，也有利于提高機(jī)體的免疫能力，也有助于流感的恢復(fù)。但是在吃飯的時(shí)候，要注意適量，不要一次吃太多。

得了甲流可以吃獼猴桃嗎

如果你得了甲流，可以吃獼猴桃，這樣既不會(huì)加重甲流的病情，也能提供一些營(yíng)養(yǎng)。

甲流期間，飲食以清淡為主。獼猴桃是一種常見(jiàn)的水果和清淡的食物。吃獼猴桃不會(huì)加重病情。

獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量維生素，尤其是維生素C，每100克獼猴桃中約有62毫克。它還含有膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素，可以為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)。

除了獼猴桃，甲流期間也可以適量食用其他新鮮蔬菜和水果。禁止辛辣食物。多喝開(kāi)水有助于甲流的恢復(fù)。

甲流的注意事項(xiàng)

應(yīng)注意感染甲流后癥狀的變化。患者通常有呼吸道癥狀，如發(fā)燒、咳嗽和咳痰，以及全身肌肉酸痛和頭痛。總體而言，全身癥狀大于局部呼吸道癥狀。

對(duì)于患者，我們應(yīng)該監(jiān)測(cè)他們體溫的變化，同時(shí)還要密切監(jiān)測(cè)他們的呼吸道狀況、咳嗽和咳痰。如果患者持續(xù)發(fā)燒超過(guò)三天，呼吸困難惡化，或呼吸頻率增加，感到越來(lái)越窒息，必須及時(shí)到醫(yī)院就診。如果患者年齡較大，并發(fā)癥較多，則可能發(fā)展為嚴(yán)重或危重癥。

對(duì)于一般患者，即使不去醫(yī)院，也要注意居家隔離的問(wèn)題。因?yàn)榧仔土鞲惺呛粑纻魅静。腥炯仔土鞲泻笠惨龊镁蛹腋綦x和防護(hù)，避免感染家人和他人。