吃李子需要注意什么？李子是夏季常見(jiàn)的水果，口感飽滿(mǎn)、酸甜，是人們每天常吃的水果之一。然而，許多人對(duì)吃李子的注意事項(xiàng)一無(wú)所知。下面一起看看詳細(xì)的吃李子的禁忌吧！

吃李子需要注意什么：

一、不要多吃

1、李子性寒，吃多了可能會(huì)引起身體不適，還可能引起胃腸功能紊亂，每天吃李子最好不要超過(guò)五個(gè)。

二、不能空腹吃

1、李子中含有大量的酸，如果空腹吃，會(huì)對(duì)自己的胃腸造成很大的刺激，會(huì)使胃酸過(guò)多，也容易引起腹瀉和腹痛。

三、不能和蜂蜜一起吃

1、李子和蜂蜜一起吃會(huì)對(duì)五臟的健康不利，不利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)某些疾病。

四、不能和含鈣高的食物同食

1、李子中含有大量的酸和一定量的草酸，所以吃李子時(shí)一定要注意避免與含鈣量高的食物一起吃，

2、因?yàn)椴菟嵋坏┡c鈣結(jié)合，就容易形成草酸鈣，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易得腎結(jié)石病。

五、不能和雞肉一起吃

1、李子和雞肉一起吃會(huì)引起腹瀉，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而不利于人體生長(zhǎng)發(fā)育。

六、能和雞心一起吃

1、李子和雞心一起吃會(huì)引起腹瀉，不利于胃腸的蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

以上就是吃李子的禁忌，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。