隨著冷空的降臨，我們也迎來了深冬季節(jié)，馬上大雪節(jié)氣也快要到了，在這種天氣非常的寒冷，大雪時節(jié)一般是冬天最冷的時候，那么大雪節(jié)氣具體是在幾月幾日呢？下面一起來看看吧。

大雪節(jié)氣的具體時間介紹

1、2021年的大雪節(jié)氣具體時間是2021年12月7日5:56:55，這天是是農(nóng)歷辛丑年的十一月初四，星期二。

2、大雪是二十四節(jié)氣的第二十一個節(jié)氣，此時太陽到達黃經(jīng)255°，大雪時節(jié)是仲冬的開始。

3、這個時候降雪的可能性變大，大雪節(jié)氣分為三候，分別是鵑鷗不嗚、虎始交、荔挺出。

大雪節(jié)氣吃什么

1、大雪節(jié)氣的時候可以吃些羊肉進補，羊肉具有暖中補虛和御寒祛濕的作用，能夠養(yǎng)生保健。

2、大雪時候可以吃蓮藕去熱清火，能起到開胃的作用，對脾胃虛弱的人有養(yǎng)生效果。

3、大雪時還有吃腌肉的習俗，還能吃些紅薯粥保暖養(yǎng)胃，還能提高抵抗力防燥。

大雪節(jié)氣怎么養(yǎng)生

1、要注意早睡晚起，要注意躲避嚴寒保暖養(yǎng)氣，戴帽子、圍巾和護具保護頭腳和關節(jié)的防寒。

2、還要注意多吃些補氣御寒、滋補強身的食物，同時還可以通過運動鍛煉進行養(yǎng)生，增強抵抗力。

上面就是大雪節(jié)氣是幾月幾日的介紹了，要注意大雪節(jié)氣的保暖，更多內(nèi)容請關注六六健康網(wǎng)。