泡腳是一種對(duì)身體大有裨益的養(yǎng)生方式，很多人都有泡腳的習(xí)慣，那么泡腳最好泡多長(zhǎng)時(shí)間呢?小編帶來(lái)相關(guān)內(nèi)容介紹，感興趣的小伙伴可以來(lái)看一看。

泡腳最佳時(shí)長(zhǎng)介紹

1、普通人泡腳時(shí)間是15至30分鐘為宜，不宜過(guò)長(zhǎng)。

2、泡腳時(shí)長(zhǎng)控制在范圍內(nèi)能夠較大限度的發(fā)揮養(yǎng)生的功效。

3、如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腳部的血液循環(huán)就會(huì)持續(xù)較快的速度。

4、腳部的血液循環(huán)流速加快不利于心肺的的工作，會(huì)造成心肺負(fù)擔(dān)。

5、泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)導(dǎo)致其他部分供血不足，從而產(chǎn)生眩暈的情況。

6、泡腳時(shí)間也不宜過(guò)短，時(shí)間過(guò)短就買(mǎi)辦法達(dá)到泡腳應(yīng)該有的功效。

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小編有話說(shuō)，妊娠期和經(jīng)期的女性不宜泡腳，糖尿病人要把控好泡腳溫度，腳氣病患者也不應(yīng)當(dāng)盲目泡腳。