常常聽老人家講雞蛋是“發物”，在生病期間是不能吃的，那么感冒生病期間究竟能不能吃雞蛋呢?加單對我們的病情恢復是否有影響呢?

感冒能否吃雞蛋介紹

1、感冒是可以吃雞蛋的，雞蛋可以為我們補充能量。

2、雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以有助于身體的恢復。

3、對雞蛋所含物質過敏的人群不宜食用雞蛋，否則會加重病情。

4、感冒期間雞蛋不可以過量食用，1~2個為宜，就足夠身體所需能量了。

5、有些人在感冒期間消化不良，雞蛋可以換種方式食用。

6、雞蛋羹能夠更加有助于病人消化，減輕腸胃負擔，同時保證了營養。

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小編有話說，其實“發物”的概念是相對而言的，如果食用某食物并不會讓你產生異常，那對你而言就不是“發物”，就可以放心食用。