我們都知道孕婦在懷孕期間飲食非常的重要，其中大部分維生素等營(yíng)養(yǎng)需要從水果中攝入，那么有哪些水果吃了對(duì)孕婦好呢？一起來(lái)看看孕婦吃了好的水果介紹吧。

孕婦吃了好的水果介紹

1、孕婦吃什么水果要從水果的屬性、糖分和營(yíng)養(yǎng)成分中選擇。

2、寒性水果多吃會(huì)傷脾胃，溫性水果多吃會(huì)上火，注意適當(dāng)食用。

3、可以選擇中性水果，如西柚、蘋(píng)果、葡萄和香蕉等水果。

4、選擇吃什么水果也要看含有的營(yíng)養(yǎng)成分，大多富含維生素和蛋白質(zhì)等。

5、比如檸檬、櫻桃、奇異果、橙子和獼猴桃等維生素豐富的水果。

6、還有多注意水果含有的糖分，糖分太高容易引起體重和血糖上升。

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以上就是孕婦吃什么水果好的介紹了，孕婦吃什么水果主要靠需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，另外也要注意不能多吃。