超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是擁有著計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)的，有著世界衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)以及中國標(biāo)準(zhǔn)，在自身超過一定的數(shù)值就為超重和肥胖了。接下來小編為大家?guī)砹顺睾头逝值臉?biāo)準(zhǔn)介紹，有興趣的一起來看看吧！

超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：

1、比較常用的判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)一般有兩種，標(biāo)準(zhǔn)體重法和體重指數(shù)法。

2、標(biāo)準(zhǔn)體重法計(jì)算方式為身高（cm）減取105，高于正常體重就為超重或者肥胖。

3、體重指數(shù)法計(jì)算方式為體重（kg）/身高（m）的平方，沒有在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)為超重或者肥胖。

4、標(biāo)準(zhǔn)體重法：

超重標(biāo)準(zhǔn)：高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%-20%為超重。

肥胖標(biāo)準(zhǔn)：高于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為肥胖。

5、體重指數(shù)法：

超重標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)在25-29.9為超重；中國標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)在24.0-27.9為超重。

肥胖標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)大于等于30為肥胖；中國標(biāo)準(zhǔn)，體重指數(shù)大于等于28為肥胖。

以上就是超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)介紹，想知道的用戶可以進(jìn)行計(jì)算得知自身情況哦！