在日常生活中黃色的芒果更為普遍，青色的芒果吃的人較少，很多人都不知道青芒果有社么功效，下面小編就來為大家進行解答。

青芒果的功效與作用

1、對于暈車、暈船的人群有止吐作用;

2、富含維生素A，可以明目和治療眼疾;

3、促進胃液和消化液的分泌，緩解消化不良;

4、青芒果中的鉀元素可以有降低高血壓的作用;

5、促進腸道蠕動，緩解便秘;

6、豐富的維生素C，可以提高人體免疫力。

青芒果跟黃芒果有什么區別

1、不是一個品種；

2、外觀顏色不同，一個是青色，一個是黃色;

3、青芒果口感清脆，黃芒果口感軟糯;

4、青芒果價格更高;

5、營養價值不同;

雖然青芒果的營養價值豐富，但還是有很多人它的口感不適應，小伙伴們也可以試試用青芒果拌辣椒面，在云南、廣西等地區是非常流行的一種吃法。