最近氣溫下降的還是比較厲害的，馬上就要正式進(jìn)入冬天了，冬天我們要傳那些衣服才更加的適合跑步呢？今天我們就來看看吧。

冬天跑步穿什么衣服最合適

1、冬天跑步需要根據(jù)不同的溫度來選擇不同的衣服穿戴。

2、最主要的就是要注意保暖，但是與一般的保暖有著很大不同。

3、跑步保暖需要注意透氣性，所以需要根據(jù)溫度來更換衣服。

4、15度左右我們可以選擇短褲和短袖，感覺冷可以換長(zhǎng)袖。

5、10度可以選擇緊身七分褲以及長(zhǎng)袖t恤，這兩個(gè)最好都厚一些。

6、0度左右需要換上加絨的緊身跑步長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖t恤以及外套。