生菜是很多人都會(huì)食用的一個(gè)蔬菜，很多人對(duì)于生菜能不能生吃并不是非常的了解，接下來我們就來看看這個(gè)生菜是否可以生吃吧。

生菜可以生吃嗎

1、生菜這個(gè)蔬菜是可以生吃的，但是需要用水來將生菜清洗干凈。

2、不然其中有可能會(huì)有寄生蟲或者殘留農(nóng)藥，這個(gè)是比較危險(xiǎn)的。

3、生吃生菜是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，其中的維生素非常的豐富。

4、最好不要搭配醋，這樣會(huì)降低生菜中含有的維生素等營養(yǎng)價(jià)值。

5、但是生菜并不適合尿多、胃寒類的人群，這點(diǎn)是非常需要注意的。

6、生菜不僅可以促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)人體的食欲，非常不錯(cuò)。