大麥茶是由原料茶草制作而成的一個(gè)茶品，這個(gè)茶對(duì)于人體方面是有著很多方面的好處的，但是大麥茶會(huì)不會(huì)和龍井等茶葉一樣對(duì)人的睡眠有所影響呢？接下來(lái)我們就來(lái)看看吧。

大麥茶會(huì)影響睡眠嗎

1、大麥茶一般情況下是不會(huì)影響人體的睡眠的，主要是原料茶草制作而成。

2、其中不含有茶多酚、茶堿等多種成分，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致人體進(jìn)入興奮。

3、所以在一般情況下不會(huì)影響人體的睡眠，而且其中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富。

4、包含氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)等內(nèi)容是非常豐富的，可以促進(jìn)消化等。

5、大麥茶適當(dāng)?shù)暮仁强梢詫?duì)身體有著很多好處的，但是也不能過(guò)多的喝。

6、喝的太多容易出現(xiàn)夜尿增多的情況，這個(gè)是會(huì)影響到人體睡眠的哦。