尿酸最怕的三種水果是櫻桃、葡萄和西瓜，都是非常美味的水果，尿酸高是一個常見的癥狀，想要避免緩解尿酸高可以養成習慣吃這三種食物，在吃的同時調理好尿酸高的情況，下面來看看詳細的介紹吧。

尿酸最怕的三種水果

1、櫻桃

櫻桃是夏天的圣品，小而紅，但營養豐富。櫻桃的味道甜，酸又甜，從草藥的角度來看，它具有補充能量，驅風和除濕的作用，并且櫻桃還含有花青素，這是除本之外的重要物質。它可以減少腎臟對尿酸的重吸收，對降低尿酸有一定作用。

2、葡萄

葡萄酸甜可口，具有滋補作用，滋養肝和腎，滋養體液，增強肌肉和骨骼以及滋養gi和血液的特性。葡萄含有更多的酒石酸，有助于消化。葡萄汁對身體虛弱的患者，血管硬化和腎炎患者的康復具有輔助作用。此外，葡萄也是一種水果，其中含有最復雜的鐵成分，使它們成為貧血人群的營養食品。特別適用于高尿酸合并腎炎，高血壓和水腫的患者。

3、西瓜

西瓜不僅可以補充熱量，而且多汁又甜。整個西瓜都是寶。西瓜種子可以當瓜子食用。西瓜皮具有利尿作用，可以用作降低血壓的蔬菜。在尿酸水平較高的人中，多吃西瓜可以利尿和排泄尿酸。

尿酸高需要多吃的食物

1、玉米

第一個水果是玉米。玉米基本上沒有蟑螂。痛風的人可以吃，但空腹可以吃玉米。玉米可以細磨，然后用粥煮沸，使玉米粥更適合通風。病人需要很長時間

2、蘆柑

蘆柑冷甜，具有利尿和排毒功能。柑橘類水果可以溶解結石，特別適合患有尿酸病或痛風的患者，并且具有去除結石的特性。

3、蘋果

具有補液，潤肺，改善營養和卡路里的功能。蘋果是堿性食品，它們含有更多的鉀鹽和一定量的水，并且基本不含鍶，這有助于人體排泄尿酸。

4、橙子

橘子富含水，維生素P和維生素C，可改善毛細血管的柔韌性。它所含的果膠可以從體內排泄多余的脂質，并促進尿酸晶體的溶解和排泄。

尿酸的基本介紹和范圍

高尿酸是由人類代謝引起的代謝紊亂引起的代謝疾病。人體每天的排泄量和尿酸排泄量大致相同，產量為3分。

一種來自食物，2/3在體內自我合成，1/3的排泄物通過腸排泄，2/3的排泄物通過腎臟排泄。

只要您在任何方面都遇到問題，上述任何一種途徑都可以增加尿酸。尿酸上升通過阻止血液中尿酸分泌過程而防止其逸出。尿酸過多會導致其他疾病。

在過去，更多的痛風患者不僅在老年人中變得越來越普遍，而且還作為一種復興趨勢的常見疾病。

臨床上，男性尿酸的正常值：149至416μmol/L、男性尿酸的正常值：89至357μmol/L、如果超過該指標，則尿酸較高。

注意：每個醫院或實驗室的正常參考值略有不同，您可以咨詢醫生。

女性的正常閾值比男性低約60-70 umol/L、，一般而言，絕經后尿酸水平逐漸升高，接近成年男性。

兒童的正常參考值較低（約180-300umol/L）。青春期后，男性尿酸開始上升，逐漸達到成人水平。絕經后，婦女開始起床并逐漸達到成年男性的水平。

以上就是尿酸最怕的三種水果的詳細介紹了，注意尿酸特別高的話還是去醫院檢查一下哦。