現在很多寶媽對于寶寶拉肚子時候的飲食有很大煩惱，都不知道該給寶寶吃什么，那么在寶寶拉肚子的時候到底給寶寶吃什么會比較好呢？下面就一起來了解下吧！

寶寶拉肚子推薦食物

1、蘋果

蘋果不僅可以止瀉，還可以通便。它里面含有的物質包括鞣酸等物質具有聚合作用，所含的果膠能吸收毒素。簡單的輕微腹瀉，只要吃蘋果就能防止腹瀉。

2、胡蘿卜

胡蘿卜是堿性食品，含有果膠，可以使人體內的大便成形，吸附引起腸道疾病的細菌和毒素，是很好的瀉藥食物。

3、赤小豆

赤小豆適量，煮到熟為止，加入2個鵪鶉蛋煮著吃。早晚各服用一次。赤小豆可以停止嘔吐，停止腹瀉，鵪鶉蛋補充氣血，對部分過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

4、番木瓜

還沒有成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種是番木瓜蛋白酶類，一種是番木瓜蛋白酶，將脂肪分解成脂肪酸，促進食物的消化和吸收。

因此寶寶在拉肚子的時候，如果只是輕微的拉肚子現象的話，可以嘗試吃一些蘋果、胡蘿卜等來緩解拉肚子的現象。更多健康知識還請多加關注六六健康網。