樺樹茸是一種非常有保健價值的菌類，不僅可以預防衰老，還有很多對人體有益的效果，同時也是存在一定的副作用的，下面一起來看看樺樹茸的作用功效和副作用吧。

樺樹茸的作用和功效

1、預防癌癥

樺樹茸含有水溶性多糖或非可溶性多糖等大量多糖，具有很好的抗癌功效，可以降低人體患癌癥的概率。

2、預防高血壓

具有降低血壓和血糖的功效，適合高血壓、高脂血癥患者。

3、保健作用

有提高身體免疫力、延緩衰老、延年益壽的功效。

樺樹茸的副作用

1、服用樺樹茸時，最好不要使用金屬器皿，否則，藥性可能會改變，導致中毒。

2、長期服用的人群會出現頭暈、大便次數增多等癥狀。

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以上就是樺樹茸的作用和功效及副作用介紹了，雖然樺樹茸有很大的保健效果，但是也不能長期服用或者過量服用，以免引起不良效果。更多健康知識還請多加關注六六健康網。