大家在吃完桃子之后，里面會有一個非常大的果核，那么桃子核是可以吃的嗎？如果能吃的話會有什么功效和作用呢？如果不清楚的話就一起來看看吧！

桃子核可以吃嗎

桃子里面的核可以吃。

這個核也叫做桃仁，桃仁含有特別多的營養素。

對人的身體也有好處。

例如：

1、吃完后可以促進血液循環，消除血液堵塞。

2、也可以潤腸通便。

3、可以止咳平喘。

但是有些人不能吃，比如像孕婦。

吃的時候要適量，不要一次吃很多。

桃子常溫下怎么保存

1、櫥柜保存 

櫥柜是經常放食物的地方，也可以放水果。

櫥柜干凈，細菌相對較少。

所以把干凈的桃子晾干，放在櫥柜干凈的地方就可以了。

一般保存3 ~ 7天是可以的。

2、泡沫保存

利用泡沫保存東西是常用手段，保存桃子也是可以的。

特別是，作為運輸過程中常見的手段，可以直接把桃子放在里面。

但保存時間很短。

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以上就是關于桃子核可以吃嗎的詳細介紹了，桃子核也是可以吃的嗎，但是一定要適量吃，千萬不要吃太多，不然會引起中毒。更多健康知識還請多加關注六六健康網。