香菜適量去吃的話對于身體是有很大幫助的，但是香菜是不能過量去吃的，那么香菜吃多了有什么壞處呢？如果不是很清楚的話就一起來詳細了解一下吧！

香菜吃多了有什么壞處

香菜吃多了會導致氣血虧虛

在中醫看來，香菜屬于辛溫香竄，與心脾相表里，能起到健脾和胃的作用。

但也因為香菜味道辛辣，所以多吃香菜或長期吃香菜會導致消耗氣血，損耗精神。

久而久之會加重氣虛的癥狀，所以說香菜吃多了會導致氣虛。

建議本身就容易虛弱，體質弱的人少吃香菜。

香菜吃多了會加重狐臭

我們都知道，香菜的味道是很特別的，之所以有人喜歡有人討厭，很大原因就是香菜的味道。

這種味道會刺激我們體內汗腺的分泌，促使我們出汗。

普通人在出汗時會有或多或少的異味，患有狐臭的人體內的汗味會更重。

所以建議有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。

香菜吃多了會引起長斑

香菜是一種光敏性蔬菜，光敏性是指在接觸陽光時會產生一些反應。

而當我們多吃香菜時，體內含有足量的光敏物質。

在面對陽光時我們會使皮膚產生一些曬斑或紅斑等問題。

特別是在夏季陽光充足時，所以吃香菜要適量，不要吃太多。

香菜不能和什么一起吃

豬肉

香菜辛溫，耗氣，而豬肉也助熱，生痰。

這兩種食物一起吃可能會導致體內的濕熱增加，或產生痰。

動物肝臟

香菜富含維生素C，香菜與動物肝臟同食，動物肝臟富含銅。

鐵離子會使香菜中的維生素C氧化，從而降低食物的營養價值。

黃瓜

香菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞。

從而降低香菜的營養價值，不利于健康。

藥物

服藥期間身體不舒服時最好咨詢醫生，不要把香菜和一些藥物或藥材一起服用。

如香菜和維生素K不能一起食用，以免影響藥效甚至引起不適感

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以上就是關于香菜吃多了有什么壞處的詳細介紹了，因此香菜一定要適量去吃的，千萬不要過量去吃，以免對于自己身體產生很大的影響。更多健康知識還請多加關注六六健康網。