夢(mèng)魘是我們?cè)谒咧薪?jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)現(xiàn)象，有許多人多余夢(mèng)魘不清楚具體什么含義，也無(wú)法理解別人口中的夢(mèng)魘是什么意思，小編帶來(lái)相關(guān)內(nèi)容介紹，感興趣的小伙伴可以來(lái)看一看。

夢(mèng)魘的含義介紹

1、夢(mèng)魘一般也叫做鬼壓床，嚴(yán)格意義上是一種精神上的疾病。

2、夢(mèng)魘的表現(xiàn)情況不一，有的是在夢(mèng)中受到驚嚇而在睡夢(mèng)中喊出來(lái)。

3、有很多人夢(mèng)魘是精神狀態(tài)已經(jīng)清醒，但是肌肉神經(jīng)還沒(méi)有清醒。

4、 夢(mèng)魘通常伴有胸悶、難以呼吸的癥狀，會(huì)引起人的精神緊張。

5、一般小孩子會(huì)比較容易睡眠夢(mèng)魘，驚醒后會(huì)情緒不穩(wěn)而大哭。

6、夢(mèng)魘的主要原因是過(guò)度疲勞或者消化不良導(dǎo)致的，睡姿的不正確也會(huì)引發(fā)夢(mèng)魘。

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小編有話(huà)說(shuō)，夢(mèng)魘與夜驚是有很大的區(qū)別的，人對(duì)于自己的夢(mèng)魘是有清晰感知的，但是夜驚的人往往會(huì)有驚恐的情緒外顯，自己不知道，但是給小孩陪睡的父母會(huì)清晰的感知到。