我們都知道打嗝是非常正常的現(xiàn)象，但是有的朋友反應(yīng)自己經(jīng)常在飯后就會(huì)打嗝胃脹氣，這到底是什么原因引起的呢？一起來(lái)看看打嗝胃脹氣的原因介紹吧。

打嗝胃脹氣是什么原因：

1、打嗝胃脹氣很有可能是因?yàn)?strong>胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，消化不良引起。

2、吃飯后胃動(dòng)力不足，蠕動(dòng)較慢，消化排空時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)腹脹打嗝脹氣。

3、平時(shí)要注意少吃多餐，多吃一些流質(zhì)的糯米粥和板栗等等，細(xì)嚼慢咽。

4、少吃一些辛辣刺激的食物，少吃油炸和甜食，可以吃一些健胃消食片。

5、另外胃出血也會(huì)容易打嗝胃脹，甚至出現(xiàn)胃痙攣，一定要及時(shí)檢查治療。

6、打嗝胃脹時(shí)試試憋氣，越久越好然后再呼氣，把胃里的空氣一起排出。

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以上就是打嗝胃脹氣是什么原因的介紹了，咱們平時(shí)吃飯要注意細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候不要說(shuō)話，少吃多餐。