脫發(fā)是現(xiàn)代很多人的困擾，大家由于生活壓力或者作息問(wèn)題等等導(dǎo)致頭發(fā)大把大把掉，很多人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在某個(gè)季節(jié)會(huì)掉的特別厲害，但是在某些季節(jié)又不會(huì)經(jīng)常掉發(fā)，什么是季節(jié)性脫發(fā)呢?

什么是季節(jié)性脫發(fā)：

1、季節(jié)性脫發(fā)多是指在秋冬時(shí)節(jié)掉發(fā)會(huì)很明顯，隨著氣候穩(wěn)定就會(huì)改善。

2、季節(jié)性脫發(fā)的原因主要是頭皮溫度隨著氣溫的降低，會(huì)出現(xiàn)微絲血管不活躍的情況。

3、季節(jié)性脫發(fā)常見(jiàn)于秋冬季節(jié)，由于天氣轉(zhuǎn)冷，空氣濕度大大下降，皮膚表面的水分也會(huì)加速蒸發(fā)。

4、頭發(fā)由于皮脂腺分泌減少，會(huì)引起毛發(fā)干枯以及脫落，這是正常的現(xiàn)象。

季節(jié)性脫發(fā)怎么緩解：

1、容易季節(jié)性脫發(fā)的小伙伴可以適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)，秋冬一周洗一次即可。

2、選擇洗發(fā)水的時(shí)候，可以選擇刺激性較小的洗發(fā)劑，盡量保護(hù)頭皮健康。

3、經(jīng)常梳頭，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，既可以幫助毛發(fā)生長(zhǎng)，也可以放松神經(jīng)。

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季節(jié)性脫發(fā)可以通過(guò)對(duì)頭皮的保護(hù)，盡量緩解相關(guān)癥狀。