生活中我們的身體是需要攝入一定的水分，來維持機體讓身體更加健康。那么喝水過少的危害是什么？接下來小編為大家帶來了喝水過少的危害介紹，有興趣的用戶快來看看吧！

喝水過少的危害：

1、水是人體必須的物質元素，人體缺少會減少循環血容量。

2、皮膚彈性下降、尿量減少、口干舌燥、乏力等情況。

3、在嚴重缺少的情況下會引起機體水電解質紊亂失調。

4、身體經常缺水不利于身體的新陳代謝，導致血液濃度偏高。

5、會導致身體出現腎結石以及尿路感染的風險幾率提高。

6、日常中人體需要一定的水分來維持機體的循環代謝情況。

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喝水過少會引起什么癥狀

以上就是喝水過多對身體有害嗎介紹，日常補充適量的水分，避免身體缺少。