近日某大廠的員工猝死新聞頻上熱搜，很多打工人越來越關注自己的生命健康狀況，那么怎么才能判斷自己是不是猝死的高危人群呢?小編帶來相關內容介紹。

怎么判斷自己是不是猝死的高危人群：

1、一般來講，身體有健康問題的人更加容易發生猝死的癥狀。

2、高血壓、糖尿病、冠心病、心肌疾病等患者比較容易發生猝死。

3、由于工作因素容易發生猝死的患者有久坐的工作，駕駛員，媒體人等等。

4、工作壓力大，不良的生活習慣，導致作息不正常，經常熬夜，也會誘發猝死。

5、如果工作有應酬性質，經常煙酒過量，也是猝死的原因之一。

6、一些人群，長期的情緒低落，精神壓抑，也是非常容易猝死的。

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以上就是關于猝死高危的人群特征介紹，大家可以對照自己的日常生活，注意改善生活習慣，避免死亡。