在生活中有很多人多多少少都會有一點點的凸嘴，習(xí)慣性用嘴呼吸，那么這種情況該怎么矯正呢?一起來了解一下吧！

口呼吸嘴凸怎么矯正

1、呼吸練習(xí)

對于有張口呼吸習(xí)慣的患者，可以訓(xùn)練閉口鼓氣，如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡泡等方式，加強頰肌、舌部的運動。通過練習(xí)閉著嘴巴呼吸，可以使嘴凸的情況得到改正。

2、佩戴矯治器

佩戴呼吸矯正器可以幫助患者逐漸養(yǎng)成鼻呼吸的習(xí)慣。戴上呼吸矯正器的同時配合唇肌訓(xùn)練，可以改善口呼吸，口呼吸調(diào)整需要患者很好的配合。

3、牙齒正畸

通過牙齒正畸可以改善口呼吸，但是由于每個人口腔情況不同，需要到口腔醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，再進行矯正，只有針對性的矯治方案方案才能改善根本的問題。

4、腺樣體切除

張嘴呼吸多數(shù)是由于腺樣體受到各種炎癥刺激，出現(xiàn)病理性增生而引起腺樣體肥大，如果保守治療無效，可以到醫(yī)院選擇做腺樣體的切除手術(shù)，切除之后就可以改善嘴巴凸的癥狀。

5、雙鄂手術(shù)

通過手術(shù)截骨上顎與下顎的骨骼，使嘴巴回歸到正確位置，矯正之后嘴凸和口呼吸的癥狀也能夠迎刃而解。