脊柱側(cè)彎對(duì)身體是會(huì)有一定的危害，但如果癥狀不是很嚴(yán)重的患者，通過正確的睡姿也是可以起到糾正作用的，下面我們就來看看脊柱側(cè)彎正確睡姿圖。

脊柱側(cè)彎正確睡姿圖

1、仰臥位睡姿圖

2、側(cè)臥位睡姿圖

脊柱側(cè)彎正確睡姿介紹

1、正確的睡眠姿勢(shì)是要保持脊柱正常生理彎曲，其中仰臥和側(cè)臥都是正確姿勢(shì)。

2、采用仰臥位時(shí)，可以在膝關(guān)節(jié)下方放一個(gè)薄枕頭，可以減少脊柱的張力。

3、采用側(cè)臥位時(shí)，可以在兩個(gè)膝蓋中間放上一個(gè)薄枕頭，可以延長(zhǎng)脊柱。