很多小伙伴在秋冬季節(jié)的時(shí)候都喜歡吃一些烤橘子來(lái)預(yù)防咳嗽，但是很多小伙伴還不了解烤橘子有什么功效與作用，接下來(lái)我們就來(lái)看看烤橘子的功效與作用吧。

烤橘子的功效與作用

1、烤橘子中擁有非常豐富的橘皮苷，擁有非常不錯(cuò)的健脾開(kāi)胃的效果。

2、同時(shí)烤橘子中還有非常多纖維素，可以很好的刺激胃液的分泌，幫助消化。

3、烤橘子還有很多揮發(fā)油，可以幫助小伙伴們很好的緩解食欲不振和便秘的癥狀。

4、烤橘子中還有一定的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以起到非常不錯(cuò)的降低膽固醇的作用。

5、在烤橘子也有非常豐富的維生素C，可以很好的補(bǔ)充人體需要的維生素。

6、適量的吃烤橘子，還可以很好的擴(kuò)張支氣管，幫助小伙伴減緩咳嗽的癥狀。