豬油是大家都知道的一種油脂，很多小伙伴都很喜歡吃豬油，但是豬油吃了對身體好不好很多小伙伴都不清楚，接下來我們就來看看豬油吃了對身體好不好吧。

豬油吃了對身體好不好

1、吃豬油有健康的一面也有不健康的一面，所有吃豬油要適量。

2、首先豬油中含有非常豐富的維生素，有助于小伙伴們的身體健康。

3、但是豬油的熱量海量非常高，對于體重過高的小伙伴們來說不是優質的脂肪。

4、對于體重很低的小伙伴們來說，可以適當的吃一些豬油來補充自己需要的熱量。

5、從中醫的角度來看，適當的吃豬油還可以很好的防止便秘、潤燥止咳。

6、其次豬油中擁有非常多的飽和脂肪酸，吃多了很容易引發高血脂等一系列的病癥。