對(duì)于枕頭的軟硬很多小伙伴喜歡的都是不一樣的，但是對(duì)于陣容是硬的好還是軟的好很多小伙伴都是不清楚的，接下來(lái)我們就來(lái)看看枕頭硬的好還是軟的好吧。

枕頭硬的好還是軟的好

1、一般情況下是比較推薦小伙伴們選擇軟硬適中的枕頭的。

2、如果小伙伴們選擇硬枕頭就會(huì)導(dǎo)致頭部的感覺很硬。

3、從而對(duì)皮膚、肌肉都會(huì)有壓迫，這樣就會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

4、如果小伙伴們選擇軟枕頭就會(huì)導(dǎo)致對(duì)頭部的皮膚、肌肉托舉力量過(guò)小。

5、從而導(dǎo)致睡眠的時(shí)候姿勢(shì)會(huì)不正確，很容易出現(xiàn)落枕的情況。

6、所以還是比較推薦小伙伴們選擇軟硬適中的枕頭，可以有效的避免頸椎病的發(fā)生。