現(xiàn)在很多小伙伴每天早上都得喝一杯咖啡不然一天都沒(méi)有精神，但是每天一杯咖啡的好處與壞處很多小伙伴都不清楚，接下來(lái)我們就來(lái)看看每天一杯咖啡的好處與壞處吧。

每天一杯咖啡的好處與壞處

1、咖啡中還有非常豐富的咖啡因，可以起到非常不錯(cuò)的利尿的作用。

2、同時(shí)每天一杯咖啡還可以很好的刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)。

3、每天一杯咖啡還可以很好的擴(kuò)張血管、使心跳加速、增強(qiáng)橫紋肌的力量。

4、但是每天一杯咖啡會(huì)引起一些心血管疾病，帶來(lái)非常不好的影響。

5、對(duì)于老年婦女而言，咖啡還會(huì)減少身體中的鈣質(zhì)，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

6、特別是孕婦，如果大量的喝咖啡還非常容易引起胎兒畸形或流產(chǎn)。