自制豆?jié){后過濾出豆渣來正常情況下豆渣能吃嗎？12月19日螞蟻莊園的跟豆渣有關(guān)，應(yīng)該很多人都不知道豆渣是否能吃，是否有營養(yǎng)價值。讓我們分享一下正確答案吧。

問題：自制豆?jié){后過濾出豆渣來正常情況下豆渣能吃嗎？

答案：能吃，有營養(yǎng)價值

健康小知識：豆?jié){過濾的豆渣很有營養(yǎng)并且還有高蛋白質(zhì)、高膳食等健康物質(zhì)，還可以當做原料加到主食里，豆類和谷類的氨基酸互補，有利于消化和吸收。因此，自制豆?jié){過濾出的豆渣是可以吃的。不過，患有糖尿病的朋友要少吃。

以上就是小編為大家?guī)淼慕袢沾鸢咐病４蠹椰F(xiàn)在知道豆渣能不能吃了吧。小編會繼續(xù)為大家?guī)砀嘈≈R哦，請繼續(xù)關(guān)注六六健康網(wǎng)。