自制豆?jié){后過(guò)濾出豆渣來(lái)正常情況下豆渣能吃嗎？12月19日螞蟻莊園的跟豆渣有關(guān)，應(yīng)該很多人都不知道豆渣是否能吃，是否有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。讓我們分享一下正確答案吧。

問(wèn)題：自制豆?jié){后過(guò)濾出豆渣來(lái)正常情況下豆渣能吃嗎？

答案：能吃，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

健康小知識(shí)：豆?jié){過(guò)濾的豆渣很有營(yíng)養(yǎng)并且還有高蛋白質(zhì)、高膳食等健康物質(zhì)，還可以當(dāng)做原料加到主食里，豆類和谷類的氨基酸互補(bǔ)，有利于消化和吸收。因此，自制豆?jié){過(guò)濾出的豆渣是可以吃的。不過(guò)，患有糖尿病的朋友要少吃。

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