青春痘在少男少女中是非常常見的，對于面部的美觀是有很大的影響的，那么青春痘要怎么才能消除呢？想必很多人都不是很清楚吧，那就一起來詳細了解一下吧！

青春痘怎么才能消除

1、正確清潔面部

我們每天要洗兩次臉，出門涂抹隔離霜等都是防止污染的方法。

保持皮膚清潔可以減少垃圾的堵塞。

油性皮膚的人可以在洗臉水里放一點白醋，可以更好的去除油脂。

不要使用泡沫較多的潔面乳，少用泡沫或不用泡沫潔面乳。

2、禁止擠痘痘

很多人長完痘痘后，手癢就去擠痘痘。

用手擠壓痘痘除了造成細菌感染外，還容易留下極難修復的痘坑。

3、飲食

飲食最好以清淡為主，一些辛辣刺激的食物，會刺激皮膚油脂的分泌引起青春痘。 

另外，刺激性食物也要盡量控制，如：飲酒、蔥、姜等。

4、不吸煙

香煙中的尼古丁會使微血管壁收縮，造成血液和淋巴中的毒素堆積。

降低皮膚細胞的含氧率，使皮膚的愈合能力下降，容易形成青春痘傷口的交叉感染。

5、作息規律

很多人都有這樣的經歷，熬夜后，臉上會出現一些痘痘。

規律的作息可以幫助身體更好地排毒，減少痘痘的發生。

6、正確的皮膚護理

在使用護膚品的時候，一定要選擇一些有針對性的控痘產品。

一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品還是比較適合的。

同時在祛痘的同時，補水產品也不能忽視，皮膚水分充足才能減少各種問題情況的發生。

7、補水

最重要的是補水! 人體70%以上是水，每個細胞都是如此。

痘痘肌的細胞明顯處于 "亞健康"狀態，所以做好補水工作。

讓每一個受傷的細胞慢慢恢復，不僅能加速祛痘，還能幫助填補痘坑。

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以上就是關于青春痘怎么才能消除的詳細介紹了，因此如果出現青春痘現象的話，可以使用上面的方法去消除青春痘。更多健康知識還請多加關注六六健康網。