很多人養(yǎng)成了在睡覺(jué)前刷牙的好習(xí)慣，但是又喜歡在睡覺(jué)之前吃點(diǎn)東西，所以不知道在刷完牙后吃東西還要不要再次刷牙，現(xiàn)在小編帶來(lái)相關(guān)問(wèn)題的解答，讓我們一起來(lái)看一看吧。

刷完牙后吃東西還要不要刷牙介紹

1、答案是需要再次刷牙。如果晚上睡覺(jué)前刷完牙后再次吃東西，那么之前額刷牙是無(wú)效的。

2、晚上睡覺(jué)前的刷牙是為了祛除口腔內(nèi)的牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?

3、在刷牙之后再次吃東西，會(huì)殘留新的食物殘?jiān)纬裳谰撸瑢?dǎo)致第一次是無(wú)效刷牙。

晚上刷牙的目的

1、晚上刷牙是因?yàn)樵诎滋煳覀冞M(jìn)食，口腔中留下的食物殘?jiān)苊馑鼈冊(cè)谝雇磉M(jìn)行發(fā)酵。

2、食物殘?jiān)?jīng)過(guò)發(fā)酵，會(huì)給口腔中的細(xì)菌提供養(yǎng)分，夜晚唾液分泌少，細(xì)菌就會(huì)根植在我們的口腔中。

3、根植在我們口腔中的細(xì)菌會(huì)經(jīng)過(guò)繁殖，長(zhǎng)成牙菌斑，影響牙齒的健康和美觀。

晚上刷牙的重要性

1、晚上刷牙非常重要，因?yàn)橥砩纤X(jué)的時(shí)候，口腔是閉合狀態(tài)，會(huì)形成一個(gè)有利于細(xì)菌生長(zhǎng)的溫暖的環(huán)境。

2、細(xì)菌在口腔中會(huì)大量繁殖，形成酸性物質(zhì)，損害牙齒的牙釉質(zhì)，使牙釉質(zhì)中的鈣元素脫離。

3、牙齒表面的鈣元素脫離之后，牙齒表面就會(huì)凹陷，形成齲洞，算好牙齒的健康成長(zhǎng)。

當(dāng)然在刷完牙之后是可以喝清水的，清水不會(huì)促使我們的牙齒留下牙菌斑。