冬至是非常重要的節(jié)氣，有很多小伙伴不知道冬至應(yīng)該吃什么，在餐桌上我們會根據(jù)習(xí)俗吃餃子等食物，那么在下了餐桌我們應(yīng)該吃什么呢?小編帶來相關(guān)內(nèi)容介紹。

【冬至相關(guān)知識大全匯總】【冬至各地吃什么食物介紹】

冬至美食推薦

1、丹東草莓，丹東的草莓是全國聞名的，并且冬季的草莓比夏天的要更甜。

2、贛南臍橙，橙子中富含維生素B1，可以讓身體狀態(tài)健康維穩(wěn)，保護肺臟的健康。

3、浦江耙耙柑，水果的果肉中有充足的維生素C，能夠理氣化痰，強健脾胃。

4、瀏陽金桔，小金桔又稱長壽果，可以帶皮食用，含有特殊的維生素P，對身體的保健大有裨益。

5、輝縣山楂，山楂中的果膠、維生素、山楂酸等元素，能夠補充微量元素，降血脂，降血壓。

6、普洱茶，冬至?xí)r節(jié)天干氣燥，普洱能夠有助于消化，緩解高血壓，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。

7、斜子蘿卜，俗語有談“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，冬天吃蘿卜可以清肺熱，調(diào)理身體火氣。

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小編有話說，冬至是四時八節(jié)之一，雖然“凍手凍腳”，但也不要錯過美味可口的水果！