超重和肥胖的標準是擁有著計算標準的，有著世界衛生標準以及中國標準，在自身超過一定的數值就為超重和肥胖了。接下來小編為大家帶來了超重和肥胖的標準介紹，有興趣的一起來看看吧！

超重和肥胖的標準：

1、比較常用的判斷超重和肥胖的標準一般有兩種，標準體重法和體重指數法。

2、標準體重法計算方式為身高（cm）減取105，高于正常體重就為超重或者肥胖。

3、體重指數法計算方式為體重（kg）/身高（m）的平方，沒有在標準范圍內為超重或者肥胖。

4、標準體重法：

超重標準：高于標準體重10%-20%為超重。

肥胖標準：高于標準體重20%以上為肥胖。

5、體重指數法：

超重標準：世界衛生標準，體重指數在25-29.9為超重；中國標準，體重指數在24.0-27.9為超重。

肥胖標準：世界衛生標準，體重指數大于等于30為肥胖；中國標準，體重指數大于等于28為肥胖。

以上就是超重和肥胖的標準介紹，想知道的用戶可以進行計算得知自身情況哦！