番薯和紅薯，很多人都認為是兩種不同的植物，認為味道甜的是紅薯，不甜的是番薯，有人還有其他的區分方法，那么番薯與紅薯究竟是不是兩種植物呢?小編帶來相關介紹。

番薯和紅薯的區別：

1、沒有區別。因為紅薯與番薯是同樣的一種植物，它們還有別稱叫做紅苕、甜薯、山芋、地瓜等等。

2、紅薯是一年生的草本植物，營養齊全，含有非常多種類的維生素以及其他營養物質。

3、紅薯的脂肪含量非常少，并且口感非常好，飽腹能力強，這讓它成為很多人減肥必備的食物。

4、紅薯中的黏蛋白可以有效防止心血管疾病，還能防止疲勞，恢復經歷，強身健體。

5、紅薯是非常有名的延年益壽的食物，經常食用可以調節身體的各項功能和激素分泌。

6、紅薯的用途廣泛，還可以當做飼料，加工產品，提取淀粉等，既可以熟食也可以生吃。

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以上就是紅薯的介紹，紅薯和番薯其實是一種食物，快來考考其他的小伙伴們吧。