桂圓又被稱為龍眼，是一種非常不錯的水果，其中富含非常豐富的營養元素，但是吃多了桂圓會出現什么情況呢？今天我們就來看看吧。

桂圓吃多了會上火嗎

1、桂圓吃多了是會出現上火這個情況的，桂圓是一種性熱的水果。

2、桂圓的果肉非常的甘甜，可以開胃、益氣、養血等多種功效。

3、營養價值比起一般的水果更加的豐富，但是吃多了容易上火。

4、最為主要的表現就是出鼻血，需要與菊花茶等來一起食用。

5、這樣可以更好的補充氣血，還可以改善人體上火等多種情況。

6、所以任何的東西都不能過度食用，適當的食用才是最為合適的。