菠蘿是一個(gè)非常酸甜可口的水果，它的味道也是很多人都特別喜歡的，并且里面也富含很多維生素，下面就給大家來(lái)詳細(xì)介紹下菠蘿的具體功效介紹。

菠蘿的功效作用

菠蘿是很常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃菠蘿的好處如下。

1、菠蘿可以幫助人體更好的吸收蛋白質(zhì)，因?yàn)椴ぬ}中含有菠蘿蛋白酶，對(duì)蛋白質(zhì)的分解吸收和利用有重要的促進(jìn)作用。

2、從中醫(yī)治療的角度來(lái)看，菠蘿可以解渴、緩解煩悶、醒酒益氣，并且胃內(nèi)堵塞、消化不良、酒精中毒的人吃菠蘿，可以改善患者的癥狀。

3、使人的食欲大發(fā)，去除脂肪減肥，菠蘿里面有特別多的維生素和微量元素，提高人體消化吸收能力，分解脂肪。

4、菠蘿的纖維素可以刺激胃腸蠕動(dòng)，降低便秘的發(fā)生。

以上就是吃菠蘿的好處介紹了，大家在平時(shí)的時(shí)候可以吃一點(diǎn)菠蘿，但是一定要適量吃，這樣對(duì)于人體是有很大幫助的。