骨質(zhì)疏松對于人健康的危害是非常大的，常見并發(fā)癥骨折會影響人的正常生活，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙缴踩敲垂琴|(zhì)疏松要怎么治療呢？下面就請大家跟著小編一起來看看吧！

骨質(zhì)疏松要怎么治療

骨質(zhì)疏松癥目前基本是分為藥物治療和生活干預(yù)兩方面，運動對于骨質(zhì)疏松癥狀有很好的緩解作用。

補充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥最簡單、安全、有效的手段之一。

我國營養(yǎng)協(xié)會建議成人每日鈣攝入量為800毫克，絕經(jīng)后女性和老人每日鈣攝入量為1000毫克。

食物每天能得到約400毫克，所以每天需要補充的元素鈣量為500-600毫克。

骨質(zhì)疏松癥患者需要增加戶外活動，即增加陽光照耀。

積極補充維生素D，每日補充維生素D的劑量為200U，對老年人和日照不足者應(yīng)補充400-800U。

骨質(zhì)疏松癥的藥物治療主要包括抑制骨骼吸收、促進骨骼形成和促進多作用的三種藥物。

骨質(zhì)疏松的危害是非常大，甚至?xí){到我們的生命，點擊查看：骨質(zhì)疏松的危害介紹

以上就是骨質(zhì)疏松要怎么治療的詳細(xì)介紹了，對于骨質(zhì)疏松積極的治療是非常重要的，以免對于人體健康造成威脅。更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。