黑枸杞的保健作用是完全不遜于普通枸杞的，但是很多人都不是很清楚黑枸杞要怎么泡水喝，下面就給大家詳細(xì)介紹一下黑枸杞泡水喝的正確方法介紹，大家一起來(lái)看看吧！

黑枸杞泡水喝的正確方法

1、準(zhǔn)備好一個(gè)泡茶的杯子，或者碗也是可以的。

2、將杯子或者碗洗干凈。

3、在杯子中放入60度左右的500毫升水。

4、洗凈2克黑枸杞，然后放入杯子。

5、蓋上杯蓋后等5分鐘左右就可以喝了。

6、喝三分之一的時(shí)候，可以加入溫水再次沖泡。

7、反復(fù)沖泡直到喝到黑色枸杞?jīng)]有顏色為止。

8、除了上述服用方法外，患者還可以在黑枸杞中加入蜂蜜，改善口感，提高腸潤(rùn)腸通便的功效。

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以上就是黑枸杞泡水喝的正確方法介紹了，沖泡起來(lái)也是非常簡(jiǎn)單的，就和泡茶時(shí)候的過(guò)程差不多，詳細(xì)大家還是比較好理解。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。