我們很多人都有過(guò)流鼻血的經(jīng)歷，很多人都說(shuō)流鼻血的時(shí)候要仰著抑制流鼻血，可是這樣止血真的正確嗎？下面就來(lái)一起看看流鼻血的正確止血方法吧。

流鼻血的正確止血方法介紹

1、首先流鼻血是非常正常的，先要穩(wěn)定心情不要緊張，先坐下進(jìn)行止血。

2、頭微微向后仰，然后用手捏住鼻孔兩側(cè)的鼻梁止血直到停止流血，也可以塞棉球。

3、期間用嘴巴呼吸，用冷水沾過(guò)的毛巾或者冰袋敷在鼻子周圍可以更快止血。

4、要注意不能仰著頭止血，很容易讓流出的血液倒流，凝固后還可能堵塞鼻腔。

5、血液進(jìn)入器官和胃里都是非常危險(xiǎn)的，所以保護(hù)好鼻子，避免鼻黏膜受損。

6、少吃辛辣食物，多吃維生素c含量高的食物可以起到預(yù)防流鼻血的作用。

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以上就是流鼻血的正確止血方法的介紹了，注意飲食，遠(yuǎn)離煙酒和刺激性食物，多補(bǔ)充維生素c可以減少流鼻血。