冬天的天氣非常寒冷，很多朋友們都感覺手腳冰冷，這種感覺非常的難受，還容易生凍瘡，那么冬天手腳冰涼到底是什么原因呢？一起來看看冬天手腳冰涼的原因介紹吧。

冬天手腳冰涼怎么回事：

1、手腳冰冷主要是由于人體陽氣不足，氣血兩虛和血液循環不暢導致的。

2、常見的原因就是腎陽虛，在常溫天氣下也會感覺手腳冰冷，可長期調養。

3、四肢距離心臟較遠，血液循環較慢，產生的熱量不足就會感覺手腳冰冷。

4、低血糖、肥胖和低血壓也有可能會導致血液循環過慢，感覺手腳冰冷。

5、可以多用溫通的藥物放入熱水中泡腳，能夠促進局部的血液循環。

6、也能對四肢按摩推拿，活血疏通經絡，也能幫助緩解手腳冰冷的癥狀。

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以上就是冬天手腳冰涼怎么回事的介紹了，感覺手腳冰冷多是因為體質腎陽虛導致的，可以多用熱水泡腳或鍛煉身體增強體質。