腘窩囊腫是一種膝關(guān)節(jié)后方的腫塊，需要進(jìn)行手術(shù)治療，不會(huì)傳染但是有可能復(fù)發(fā)，那么腘窩囊腫患者最怕哪三種運(yùn)動(dòng)呢？下面就來(lái)一起看看腘窩囊腫最怕三種運(yùn)動(dòng)的介紹吧。

腘窩囊腫最怕三種運(yùn)動(dòng)介紹

舉重：

1、舉重會(huì)增加患者膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)處壓力，可能會(huì)導(dǎo)致半月板和韌帶損傷。

2、本身對(duì)膝關(guān)節(jié)就有一定的損害，更不利于腘窩囊腫患者，會(huì)影響腘窩囊腫。

足球

1、踢足球會(huì)加劇患者關(guān)節(jié)面的磨損，對(duì)膝蓋和膝關(guān)節(jié)處有一定傷害。

2、有可能會(huì)導(dǎo)致半月板和軟骨受損傷，所以不適宜腘窩囊腫患者進(jìn)行。

長(zhǎng)跑：

1、腘窩囊腫會(huì)引起患者膝關(guān)節(jié)后部的疼痛癥狀，并且關(guān)節(jié)處僵硬。

2、跑步之后會(huì)導(dǎo)致更加的疼痛，所以不能長(zhǎng)跑，會(huì)加劇腘窩囊腫病癥。