肺活量是表現(xiàn)我們肺容量的表現(xiàn)指數(shù)，肺活量越大對(duì)我們的身體健康也有好處，但是很多朋友不知道肺活量的正常范圍是多少，一起來(lái)看看肺活量的正常范圍介紹吧。

肺活量正常范圍是多少

1、一般正常一個(gè)成年人的肺活量平均是在3500-4000ml之間。

2、成年女性的肺活量在2500-3500ml之間。

3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人肺活量可以達(dá)到5000ml，肺活量越大對(duì)身體越好。

4、并且肺活量會(huì)隨著年齡的增大而降低，年齡越大肺活量越小。

5、肺活量越大給心腦血管供氧的能力越強(qiáng)，也更適合運(yùn)動(dòng)。

6、肺活量越大，患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越小。