我們很多朋友都有熬夜的習慣，經常晚上玩到很晚，導致第二天睡眠不足，那么睡眠不足會不會導致脫發呢？下面就來一起看看睡眠不足會不會導致脫發的介紹吧。

睡眠不足會導致脫發嗎

睡眠不足會導致脫發

1、患者長期睡眠不足會導致出現體內內分泌失調。

2、從而影響患者的頭皮毛囊，容易出現脫發的情況。

3、出現脫發之后可以口服激素類藥物進行改善。

4、脫發嚴重也可以通過植發來進行治療，平時要多注意休息。

5、平時注意保持充足的睡眠，可以通過瑜伽和慢跑等運動來改善。

6、同時在飲食上也要注意改善，平常清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。