很多小伙伴都喜歡吃一些比較辣的食物，但是很多小伙伴都不是很受辣，也不知道吃什么可以很好的解辣，下面就來(lái)一起看看到時(shí)吃什么解辣最管用吧。

到時(shí)吃什么解辣最管用

1、小伙伴們可以喝些溫水，溫水可以很好的促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，更好的消除辣感。

2、同時(shí)小伙伴們也可以為自己的溫水中添加一些檸檬片，更好的消除辣感。

3、喝些酸梅湯也可以很好的改善小伙伴們的辣感，酸梅湯中的酸甜可以很好的中和辣感。

4、但是對(duì)于胃酸過(guò)多的小伙伴們來(lái)說(shuō)，并不適合喝酸梅湯。

5、牛奶中富含非常豐富的乳蛋白，可以很好的與辣椒素中和，很好的解辣。

6、同時(shí)牛奶可以很好的修復(fù)消化道黏膜，更好的緩解辣椒帶來(lái)的刺激癥狀。