李子是比較常見的一種水果，價(jià)格也并不是非常的貴，而且其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等內(nèi)容，但是李子吃多了會(huì)怎么樣呢？下面我們就來看看吧。

李子吃多了會(huì)怎樣

1、李子吃多了會(huì)導(dǎo)致吸收的果酸過多，刺激胃酸和消化酶的分泌。

2、導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況，從而影響到人體的消化方面的功能。

3、同時(shí)吃多了李子也會(huì)導(dǎo)致你的牙齒損傷的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)牙痛的情況。

4、每天最多食用的李子最多不超過5個(gè)，過多食用會(huì)出現(xiàn)不好的情況。

5、同時(shí)李子中的糖分海量還是比較高的，并不是適合所有人來吃。

6、李子適當(dāng)?shù)某砸恍┦欠浅５牟诲e(cuò)的，但是任何東西都要注意適量。